» Wheatgrass (Cỏ lúa mì)

 

Wheatgrass(cỏ lúa mì) và bệnh cao huyết áp

 Wheatgrass giàu magiê vì đây là khoáng sản cốt lõi được tìm thấy trong hầu hết các phân tử chlorophyll. Magnesium có tác dụng làm giãn nở mạch máu. Nó giúp thư giãn các mạch máu hẹp và giãn nở hơn để máu có thể lưu thông và áp suất thành mạch máu được giảm bớt.


Các chất chống oxy hóa trong wheatgrass ngăn chặn quá trình oxy hóa của cholesterol trong máu, hoặc khi cholesterol bám  vào các thành mạch máu. Chất chống oxy hóa ngăn ngừa sự hình thành mảng bám cholesterol hoặc xơ vữa động mạch.

Các chất xơ trong wheatgrass cũng ngăn cản sự hấp thu cholesterol từ thực phẩm, do đó giúp điều chỉnh mức cholesterol trong máu

 

Bài viết cùng chuyên mục

A